Sabemos o quanto é importante fazer um mergulho diário em nosso interior por meio da meditação. Ela nos traz equilíbrio, nos ajuda a descobrir a verdade e nos aproxima de Deus. É uma espécie de conversa com nós mesmos e com Deus, que deve nos encher de forças para realizarmos muitas boas obras e ajudar aos que nos cercam.

Em seu livro Convite à Felicidade*, o mestre Ryuho Okawa nos deixa um precioso conselho. A oração é algo muito importante, mas isso não significa que devemos contar apenas com a intervenção divina para resolver nossos problemas. É mais do que natural orar quando enfrentamos situações desafiadoras e nos sentimos desesperados. Na realidade, a oração é uma parte essencial da prática da meditação que mantém nossa mente em atenção plena, necessária para se alcançar paz espiritual e iluminação. Mas, para concretizar nossas intenções e pedidos nas orações, precisamos fazer tudo o que for possível.

Ao examinar os passos positivos que podemos dar para melhorar nossa situação atual, conseguimos nos manter no presente e evitar pensamentos de lamentações sobre o passado, como: “Se eu tivesse feito isso…” ou “Se aquilo não tivesse ocorrido…” Concentrar-nos no nosso potencial no presente serve para nos lembrar de que, mesmo em tempos de adversidade, sempre há algum tipo de ação positiva ao nosso alcance.

Em períodos difíceis, conseguimos aumentar ainda mais nossa força nos perguntando sempre o que podemos fazer pelos outros – família, escola, amigos, comunidade e sociedade. As contribuições que fazemos aos outros, enquanto seguimos adiante com nossa vida, permitem que nossa alma cresça verdadeiramente.

Vamos praticar a oração e realizar boas obras em casa, no trabalho, em todo lugar. Quanto mais nos conscientizarmos do poder que possuímos para cumprir nosso propósito, mais seremos capazes de aumentar o amor e a luz neste mundo. E o mundo está realmente precisando de mais luz e mais amor.

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A adversidade é dolorosa. A chave para superá-la é não se menosprezar nem permitir que pensamentos negativos tomem conta da nossa mente. É importante fazer um esforço constante e firme para superar as dificuldades. E mesmo que o sucesso não seja alcançado, o destino sempre nos abrirá outras portas. Algumas situações irão se esclarecer ainda durante nossa vida na Terra, outras ficarão ocultas até deixarmos este mundo. O esforço para vencer as adversidades nunca será inútil.

Mesmo no plano estritamente material, a maior parte dos aprendizados da vida não vem do sucesso, mas dos fracassos. Na verdade, algumas das mais ricas sementes de criatividade e progresso estão ocultas nos erros e nas falhas. A maior parte dos sucessos ocorre logo após alguma decepção. Momentos de insucesso permitem eliminar o que não funciona bem. Com isso, reduzimos as chances de passar pela mesma decepção duas vezes.

Toda experiência que não termina em sucesso é uma valiosa oportunidade para aprender, refletir e se aprimorar. Descobriremos por que não fomos capazes de ter sucesso e o que foi que faltou – capacidade, competência, visão do conjunto, ação no momento certo ou circunstâncias particulares. Quanto mais elevados forem nossos ideais e aspirações, maiores as adversidades que teremos de enfrentar e maior o número de erros que estaremos sujeitos a cometer.

Nessa caminhada, o segredo é perguntar sempre: “Que lição eu tiro disso?”. Quando tiver a resposta, o ideal é aplicar o que descobrimos nas nossas próximas tentativas. O grande problema não é errar, mas permanecer no erro. Aliás, somente erra quem tenta, quem trabalha, quem persegue metas.

O tempo é um presente de Deus. Use-o com sabedoria

Cada segundo que passa, não pode mais ser recuperado. As 24 horas do dia são o acúmulo de todos os segundos, de todos os minutos que passam. Todos os frutos da civilização, todas as atividades humanas são desenvolvidas dentro dessa moldura do tempo. Ele representa a maior compaixão que Deus nos ofereceu como presente.

As ondas do mar avançam até a praia e depois recuam. É esta eterna ação de ir e vir, sem nunca tentar fazer nada que já não esteja previsto, que faz com que as ondas sejam o que são. Os seres humanos, porém, fazem algo mais positivo dentro do fluxo contínuo do tempo. Infelizmente, muitas pessoas usam seu tempo como se fosse água de chuveiro, deixando que escorra por elas sem pensar em como poderia ser usado para beneficiar e trazer mais poder à sua vida.

O tempo é um bem valioso, algo que ninguém pode tirar de você. Não importa em que situação se encontre, ainda assim o dia terá 24 horas. Esse tempo é precioso, um diamante eterno. Ninguém poderá privá-lo do seu valor. Jesus Cristo e todas as outras grandes personalidades da história viveram sua vida usando as mesmas 24 horas que compõem o seu dia. Ninguém foi tão bem-sucedido em fazer bom uso do tempo quanto Jesus Cristo nos últimos três anos de sua vida. Aqueles 36 meses mudaram o mundo.

Embora todos nós vivamos as mesmas 24 horas por dia, esse tempo pode ter ou não um uso excelente. Portanto, fica aqui uma dúvida: você realmente faz um uso pleno do tempo que lhe foi concedido?

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Muitas pessoas acreditam que a “fórmula da felicidade” é romper com a religião, ter acesso à educação, adquirir competências, abraçar uma profissão e ser bem-sucedido na carreira – tendo destaque na sociedade. Essa é a vida de “fé” para alguns. Em países já desenvolvidos, a realidade é que Deus está sendo eliminado e a religião está sendo excluída da educação, sob o pretexto de tornar a educação “acadêmica”.

O conflito entre o estudo acadêmico e a fé foi retratado, em 2014, no filme americano God’s Not Dead (passado no Brasil com o nome Deus não está morto). O filme é sobre um universitário norte-americano que, numa aula de filosofia, é intimado a assinar uma declaração que dizia “Deus está morto”. Se ele não fizesse isso, a aula não prosseguiria. O estudante decide lutar sozinho na universidade e, no final, acaba provando a existência de Deus com base na Bíblia.

Diante dessa situação, ouso dizer que tudo começa como um pequeno grão de trigo. Se deixarmos um grão de trigo em cima da mesa, ele continuará sendo apenas um grão de trigo, não importa quantos anos transcorram. Mesmo que fosse deixado ao ar livre, em cima de uma pedra, logo iria morrer. Se deixado em cima da terra árida, daria poucos frutos. Mas um grão plantado em solo fértil dará cem, duzentas, trezentas vezes mais frutos.

Esta é a verdadeira natureza do trabalho missionário. O trabalho missionário é o esforço daqueles que acreditam carregar a semente da verdade (como grão de trigo em solo fértil) e dão a vida para cultivar o maior número possível de frutos.

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Vou falar com você hoje sobre alguns pré-requisitos para obter sucesso no mundo do trabalho, na profissão que escolheu – seja como funcionário de escritório ou prestador de serviços, seja como empreendedor e dono do próprio negócio, como escritor, professor, cientista etc. Lembre-se de que, perante a lei, todos têm garantia de igualdade. Não importa em que família você nasceu, se é rico ou pobre ou qual é o trabalho dos seus pais: você é livre para escolher que carreira gostaria de seguir.

A primeira condição para obter sucesso é gostar do trabalho, encontrar prazer nele e se dedicar a ele aproveitando ao máximo a própria capacidade. A recompensa pelo trabalho é o próprio trabalho. Sua competência deverá ser comprovada no mundo real. O tipo de capacidade que faz a diferença é a que vem do verdadeiro prazer de trabalhar. Pessoas que não gostam de trabalhar nunca conseguirão o verdadeiro sucesso. O segundo pré-requisito para o sucesso é tornar-se alguém útil, benéfico para a sociedade ou empresa em que trabalha. O importante é passar de uma pessoa competente para uma pessoa útil. A competência só terá valor se a pessoa estiver numa posição em que consiga utilizá-la. O terceiro pré-requisito é analisar seu trabalho para adquirir uma boa compreensão do que pode fazer sozinho e do quanto deve contar com outras pessoas para levá-lo adiante, usando suas competências gerenciais.

Há ainda o sucesso sob a ótica da satisfação interior do ser humano. Mesmo sem alcançar uma posição muito elevada na sociedade, a pessoa encerra a vida terrena com muita riqueza no coração.

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Crescer e viver cultivando hábitos saudáveis, praticando exercícios físicos, num perfeito equilíbrio entre nossa mente e nosso corpo, é um dos segredos da longevidade. Também é a melhor receita para um sereno envelhecimento, facilitando a convivência entre os idosos, suas famílias e cuidadores. Os latinos já pregavam que uma mente sã em um corpo são (mens sana in corpore sano) é fonte de bem-estar e felicidade ao longo de todas as fases de nossas vidas.

Em nossa correria diária, divididos entre o trabalho, os estudos e uma lista sem fim de compromissos, em busca do sucesso profissional e do bem-estar de nossos filhos, muitas vezes nos esquecemos de nós mesmos e do quanto é importante cuidar do nosso eu interior e do nosso corpo, através de exercícios, alimentação controlada e da prática da concentração e meditação. Na corrida desenfreada por bens materiais, não podemos colocar em segundo plano nossa saúde física e mental. Sentir-nos felizes com o que temos

Temos que ter a consciência de que, quanto mais nos esforçarmos hoje para sermos amanhã idosos sadios, menos trabalho daremos para nossos familiares e cuidadores, além de podermos transformar nossa velhice em um tempo de profundas alegrias, na convivência com os netos e amigos. Em seu livro Convite à Felicidade, o mestre japonês Ryuho Okawa diz que

“sentir-nos felizes com o que temos é o segredo da felicidade máxima. Estarmos satisfeitos é amar nossa vida, abraçá-la por aquilo que é e aceitar que todos temos vidas únicas, só nossas. Fomos abençoados com muitas coisas que merecem nossa gratidão, o que inclui cada dia de nossa vida”, mesmo quando formos acometidos por doenças graves.

Tenhamos a certeza de que muitas doenças comuns, quedas e sofrimentos serão evitados amanhã se aprendermos a cuidar de nosso corpo na infância, na juventude e na idade adulta. Combater o sedentarismo e adotar uma dieta rica em frutas e legumes, evitando o excesso de sal e açúcar pode não parecer, mas é uma iniciativa responsável de quem está comprometido com a família.

Outro tema muito pouco explorado pelo mundo acadêmico é o relacionamento entre as famílias e seus idosos – pais, avós, tios. Uma família que tem sua rotina de compromissos quebrada pela necessidade de cuidar de um idoso precisa de muita orientação e serenidade para cumprir sua missão sem traumas, sem afetar o relacionamento entre marido e mulher, entre pais e filhos.

Tanto precisam ser compreendidos os cuidadores como os idosos que estão sendo acolhidos – que, em geral, tendem a se considerar um “estorvo”, com frases como “estou sempre atrapalhando vocês”. É preciso que a família saiba cultivar um ambiente de alegria, de sorrisos e de bom humor. “Seja qual for o problema que tenhamos de enfrentar, seremos capazes de superá-lo se o aceitarmos com humildade, aprendendo com ele e compreendendo seu significado”, diz Okawa ainda em Convite à Felicidade. Essa obra estimula a meditação e aponta gestos de amor e carinho como caminho para a felicidade. “O que faz nossa alma se expandir e brilhar são os desafios que superamos”, afirma o mestre japonês.

Mais traumática é a situação das famílias que, muitas vezes, não têm condições financeiras de cuidar de seus idosos – com remédios e tratamentos caros -, o que nos remete ao outro lado do problema. É por isso que, em geral, em artigos e reportagens na mídia, aparecem poucas alusões ao lado humano dessa realidade e mais preocupação com o impacto econômico que o envelhecimento da população tem sobre as contas da Previdência Social e os orçamentos públicos.

Tudo isso deve criar em nossas famílias, desde cedo, uma conscientização maior sobre a importância de estarmos preparados para a velhice – seja com muito amor no coração, seja, se possível, com uma casa sem degraus e banheiros adaptados. Quanto mais saudáveis e financeiramente independentes formos, seremos uma preocupação a menos para nossos filhos amanhã. A velhice deve ser, e é, um tempo de serena felicidade.

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